Comment prouver le harcèlement par SMS de mon ex : 7 étapes + modèle de dossier

• Votre médecin généraliste : Pour un certificat constatant les symptômes et leur lien avec le harcèlement décrit
• Un psychologue ou psychiatre : Pour une évaluation approfondie de l'impact psychologique
• La médecine du travail : Si le harcèlement impacte votre activité professionnelle

Point clé : Le médecin ne peut pas certifier que le harcèlement a eu lieu (ce n'est pas son rôle), mais il peut attester que vous présentez des symptômes compatibles avec un harcèlement tel que vous le décrivez. Cette nuance est juridiquement importante.

Étape 5 : Collectez les attestations de témoins (Art. 202 CPC)

Les attestations de témoins sont un complément essentiel aux preuves techniques. Le format est strict (Art. 202 du Code de procédure civile) :

• Identité complète du témoin + copie de la pièce d'identité
• Lien avec les parties (parent, ami, collègue, voisin)
• Description factuelle de ce que le témoin a constaté ("Le 15 janvier 2026, Mme X m'a montré son téléphone en pleurant après avoir reçu un SMS de son ex-conjoint")
• Mention manuscrite : "Je sais que la présente attestation peut être produite en justice et que toute fausse déclaration m'expose à des sanctions pénales"
• Date et signature manuscrite

Étape 6 : Structurez votre dossier selon le modèle avocat

Voici la structure de dossier recommandée par les avocats spécialisés :

Section	Contenu	Pages
1. Synthèse chronologique	Tableau récapitulatif de chaque épisode : date, heure, canal, résumé du contenu, classification (insulte/menace/pression)	1-2 pages
2. Preuves techniques	SMS certifiés (Secure Line) ou constatés (huissier), enregistrements d'appels et transcriptions, captures d'écran	5-20 pages
3. Certificats médicaux	Médecin généraliste, psychologue, médecine du travail	2-4 pages
4. Attestations de témoins	Attestations conformes Art. 202 CPC + copies d'identité	2-6 pages
5. Pièces complémentaires	Main courante, plainte, journal d'appels, tout élément de contexte	1-5 pages
6. Annexe technique	Hash SHA-256 de chaque pièce numérique (pour vérification d'intégrité)	1 page

Le rapport Secure Line génère automatiquement les sections 1, 2 et 6. Vous n'avez qu'à ajouter les certificats médicaux et les attestations de témoins.

Étape 7 : Faites valider le dossier par votre avocat avant production

Avant de produire votre dossier devant le JAF :

• Votre avocat vérifie que chaque pièce est recevable et pertinente
• Il identifie les épisodes les plus percutants pour sa plaidoirie (le juge n'a pas le temps de tout lire — il faut cibler)
• Il vérifie que rien ne peut être retourné contre vous (pas de provocation visible, pas de réponse insultante de votre part)
• Il prépare les réponses aux contestations prévisibles de la partie adverse

Les 5 erreurs fatales qui détruisent un dossier de preuves SMS

1. Tronquer les conversations : Ne montrer que les messages de votre ex sans vos réponses. La partie adverse demandera : "Qu'avez-vous dit avant ?" Si le juge découvre que vous avez tronqué, tout votre dossier perd en crédibilité.
2. Répondre aux insultes par des insultes : Aussi compréhensible que ce soit, une réponse agressive de votre part sera utilisée contre vous. Restez factuel(le). Ne répondez que sur les sujets parentaux. Le filtrage IA de Secure Line vous aide : vous ne voyez pas les insultes, donc vous ne pouvez pas y répondre.
3. Produire des centaines de SMS sans organisation : 200 captures d'écran en vrac n'ont aucune valeur. Le juge ne les lira pas. Classez par date, regroupez par épisode, créez une synthèse.
4. Négliger les preuves d'impact : Les SMS seuls montrent le harcèlement, pas son effet sur vous. Sans certificat médical, sans attestation de témoin, la partie adverse minimisera : "Il/elle s'en est bien remis(e), ça ne peut pas être si grave."
5. Attendre trop longtemps pour archiver : Un téléphone cassé, un vol, une mise à jour qui efface les données — les preuves disparaissent. Archivez immédiatement, de préférence avec un système automatique.

Modèle de synthèse chronologique (prêt à remplir)

Voici le format recommandé pour la première page de votre dossier — celle que le juge lira en premier :

N°	Date	Heure	Canal	Résumé du contenu	Classification	Réf. pièce
1	05/01/2026	22h47	SMS	"T'es une m..., tu mérites pas les enfants" (verbatim)	Insulte + dénigrement parental	Pièce 2-A
2	08/01/2026	07h12	SMS x3	3 messages envoyés en 4 min : menace de retrait de garde, insultes, pression financière	Menace + insulte + pression	Pièce 2-B
3	15/01/2026	23h58	Appel (3 min)	Insultes répétées, menace : "je vais te retrouver" (cf. transcription)	Menace + insulte	Pièce 2-C
...	...	...	...	...	...	...

Note : Le rapport Secure Line génère cette synthèse automatiquement, avec la classification IA et les références de pièces hashées SHA-256.

Automatiser la collecte avec Secure Line : le gain de temps et de fiabilité

Constituer manuellement un dossier de preuves SMS est un travail éreintant, chronophage et émotionnellement destructeur : vous devez relire chaque message, le classer, le documenter, tout en revivant les agressions. C'est un deuxième harcèlement.

Secure Line automatise l'intégralité des étapes 1, 2, 3 et 6 :

• Archivage automatique de chaque SMS et appel (étape 1 et 2)
• Contexte automatique : horodatage, identification de l'expéditeur, classification par l'IA (étape 3)
• Certification SHA-256 automatique de chaque pièce (étape 6)
• Rapport PDF structuré exportable en un clic pour votre avocat (étape 6)
• Filtrage des agressions : vous ne revivez pas le harcèlement en constituant votre dossier

Résultat : un dossier certifié Art. 1366, structuré, prêt pour l'avocat — sans avoir à relire une seule insulte.

Le coût caché de la constitution manuelle d'un dossier

Constituer manuellement un dossier de preuves SMS représente un investissement en temps et en énergie souvent sous-estimé :

Tâche	Temps estimé (manuel)	Temps avec Secure Line
Capture et tri des SMS (50 messages)	3-4 heures	Automatique
Rédaction de la synthèse chronologique	2-3 heures	Généré en 1 clic
Numérotation et organisation des pièces	1-2 heures	Automatique
Recherche de certification (huissier, envoi email)	1-2 heures + 250-500 €	SHA-256 automatique
Total	7-11 heures + 250-500 €	5 minutes (export PDF)

Au-delà du temps, le coût émotionnel est considérable : chaque heure passée à relire les insultes de votre ex pour les documenter est une heure de re-traumatisation. Le filtrage IA de Secure Line élimine ce coût invisible.

FAQ complète

Combien de SMS faut-il pour prouver le harcèlement ?

Il n'y a pas de seuil chiffré dans la loi. La jurisprudence retient la "répétition" de propos ou comportements. Deux épisodes peuvent suffire si les propos sont graves et documentés. Mais un dossier solide comporte généralement 5 à 15 épisodes documentés sur plusieurs semaines ou mois, montrant le caractère systématique et la dégradation de vos conditions de vie.

Mes SMS WhatsApp sont-ils recevables comme preuves ?

Oui, les SMS WhatsApp sont recevables (Art. 1358 C. civ., liberté de la preuve). Mais leur force probante dépend de leur certification. Un simple screenshot est facilement contestable. Une exportation de conversation WhatsApp (fichier .txt avec médias) est mieux. Une certification SHA-256 ou un constat d'huissier apporte la force probante maximale.

Que faire si mon ex nie être l'auteur des SMS ?

Avec un numéro dédié Secure Line, la question ne se pose pas : le numéro n'est connu que de votre ex pour vous joindre. Sur un numéro personnel, l'identification repose sur le numéro de l'expéditeur (consultable dans les logs opérateur), le contenu des messages (informations que seul votre ex connaît), et le contexte de la conversation.

Puis-je utiliser des SMS comme preuve en pénal ?

Oui. En matière pénale, la preuve est libre (Art. 427 CPP). Les SMS peuvent être produits lors d'un dépôt de plainte pour harcèlement moral (Art. 222-33-2-1 C. pén.) ou appels malveillants (Art. 222-16 C. pén.). La certification d'intégrité renforce la crédibilité auprès du Procureur.

Faut-il un avocat pour constituer le dossier de preuves ?

Un avocat n'est pas obligatoire pour constituer le dossier, mais il est fortement recommandé pour le produire devant le JAF. L'avocat sait quelles pièces sélectionner, comment les présenter, quelles objections anticiper. Avec un rapport Secure Line, le travail de l'avocat est considérablement simplifié : le dossier est structuré, certifié et classifié.

Le dossier Secure Line remplace-t-il le constat d'huissier ?

Il le complète plutôt qu'il ne le remplace. Secure Line offre une couverture continue et automatisée (Art. 1366). Le constat d'huissier offre un acte authentique ponctuel (Art. 1371). La stratégie optimale : Secure Line pour la collecte continue, + un constat ponctuel sur les 1-2 épisodes les plus graves. Coût combiné : ~475 € pour 6 mois, soit moins que 2 constats seuls.