Blog Coparentalité

Guides pratiques, conseils d'experts et ressources pour réussir votre coparentalité

Tout savoir sur la coparentalité en France

Bienvenue sur le blog Copareo, votre ressource complète pour une coparentalité réussie. Que vous soyez récemment séparé ou que vous cherchiez à améliorer votre organisation familiale, nos guides pratiques vous accompagnent à chaque étape.

Découvrez nos articles sur la garde alternée, le calcul de la pension alimentaire, la communication avec votre co-parent, et les aspects juridiques de la séparation. Chaque article est rédigé par notre équipe d'experts pour vous fournir des informations fiables et actualisées.

Vous trouverez également des modèles de lettres et des checklists actionnables, des explications claires sur le rôle du JAF, et des conseils pour constituer un dossier solide. L'objectif est de vous aider à prendre les bonnes décisions, au bon moment, avec des repères concrets.

Pour chaque thématique, nous proposons des exemples pratiques, des erreurs à éviter, et des recommandations faciles à mettre en œuvre. Utilisez la recherche pour filtrer par mots-clés ou par catégorie afin d'accéder directement au sujet qui vous concerne.

📅 Organisation

Calendriers, plannings, gestion du quotidien avec vos enfants

💰 Finances

Pension alimentaire, partage des frais, budget familial

⚖️ Juridique

JAF, droits parentaux, procédures légales en France

Comment utiliser le blog efficacement

  • Commencez par les guides “indispensables” si vous êtes en début de séparation.
  • Consultez les articles juridiques avant une audience ou une démarche officielle.
  • Revenez régulièrement : les contenus sont mis à jour avec les pratiques 2026.

131 articles disponibles

Comment prouver le harcèlement par SMS de mon ex : 7 étapes + modèle de dossier
Juridique

Comment prouver le harcèlement par SMS de mon ex : 7 étapes + modèle de dossier

Guide pratique en 7 étapes pour constituer un dossier de preuves solide contre le harcèlement SMS de votre ex. Modèle de dossier, articles de loi et stratégie avocat.

13 février 2026
5 min
Dossier de preuves PDF pour le JAF : checklist avocat + modèle gratuit
Juridique

Dossier de preuves PDF pour le JAF : checklist avocat + modèle gratuit

Comment structurer un dossier de preuves PDF pour le JAF : checklist complète, modèle de sommaire et conseils d'avocats pour un dossier recevable.

13 février 2026
5 min
Filtrage IA des appels : comment l'intelligence artificielle neutralise le harcèlement téléphonique
Secure Line

Filtrage IA des appels : comment l'intelligence artificielle neutralise le harcèlement téléphonique

Comment le filtrage IA des appels protège les victimes de harcèlement téléphonique : détection des insultes, transcription automatique et preuves certifiées.

13 février 2026
5 min
Numéro dédié anti-harcèlement : le bouclier téléphonique pour parents séparés
Secure Line

Numéro dédié anti-harcèlement : le bouclier téléphonique pour parents séparés

Découvrez le concept de numéro dédié anti-harcèlement pour parents séparés : filtrage IA, preuves certifiées et protection de votre numéro personnel.

13 février 2026
5 min
Art. 1366 du Code civil : comment la preuve numérique protège les victimes de harcèlement
Juridique

Art. 1366 du Code civil : comment la preuve numérique protège les victimes de harcèlement

Décryptage de l'Art. 1366 du Code civil : conditions de validité de la preuve électronique, intégrité SHA-256 et force probante devant le JAF.

13 février 2026
5 min
Que faire si mon ex m'insulte par téléphone : guide juridique et protection 2026
Juridique

Que faire si mon ex m'insulte par téléphone : guide juridique et protection 2026

Votre ex vous insulte par téléphone ? Guide complet : vos droits, comment collecter des preuves recevables et protéger votre santé mentale avec le filtrage IA.

13 février 2026
5 min
Enregistrement d'appel et JAF : recevabilité, Art. 1366 et preuves certifiées
Juridique

Enregistrement d'appel et JAF : recevabilité, Art. 1366 et preuves certifiées

Votre enregistrement d'appel est-il recevable devant le JAF ? Guide juridique complet : Art. 1366, Art. 9, loyauté de la preuve et certification SHA-256.

13 février 2026
5 min
Huissier vs Secure Line : coût, efficacité et preuves certifiées en 2026
Juridique

Huissier vs Secure Line : coût, efficacité et preuves certifiées en 2026

Comparatif complet entre le constat d'huissier (200-500 €) et Secure Line (19,90 €/mois) pour constituer des preuves certifiées de harcèlement devant le JAF.

13 février 2026
5 min
Application preuve harcèlement : Comment sécuriser vos échanges pour le JAF ?
Juridique

Application preuve harcèlement : Comment sécuriser vos échanges pour le JAF ?

Face au harcèlement dans un contexte de séparation, la capture d'écran ne suffit plus. Apprenez à constituer une preuve à force probante renforcée grâce aux

05 février 2026
5 min
Preuve harcèlement SMS : Procédure, Valeur Probatoire et Recours en Justice
Juridique

Preuve harcèlement SMS : Procédure, Valeur Probatoire et Recours en Justice

Face au harcèlement par SMS, la capture d'écran est souvent insuffisante. Découvrez comment sécuriser vos preuves avec une force probante renforcée selon le Code civil.

05 février 2026
5 min
Interface tampon messages ex-conjoint : protéger vos échanges (2026)
Coparentalité

Interface tampon messages ex-conjoint : protéger vos échanges (2026)

Interface tampon pour messages avec un ex : définition, avantages, méthode de mise en place et outils pour une communication apaisée après séparation.

05 février 2026
11 min
Capture d'écran SMS : quelle valeur légale en divorce ? (2026)
Juridique

Capture d'écran SMS : quelle valeur légale en divorce ? (2026)

Recevabilité des captures d'écran SMS au JAF : règles, limites, jurisprudence et alternatives plus solides pour un dossier divorce.

05 février 2026
11 min
SMS Menaces Ex Recevables Tribunal : prouver devant le
Juridique

SMS Menaces Ex Recevables Tribunal : prouver devant le

Decouvrez notre guide sur SMS menaces ex recevables tribunal en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils utiles pour les parents separes.

04 février 2026
5 min
Déménagement Parent Garde Alternée Autorisation : prouver
Coparentalite

Déménagement Parent Garde Alternée Autorisation : prouver

Decouvrez notre guide sur déménagement parent garde alternée autorisation en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils utiles pour les...

03 février 2026
5 min
Ex Cache Revenus Pension Alimentaire : prouver devant le
Coparentalite

Ex Cache Revenus Pension Alimentaire : prouver devant le

Decouvrez notre guide sur ex cache revenus pension alimentaire en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils utiles pour les parents separes.

03 février 2026
5 min
Père Droits Garde Alternée Refus Mère : preuves au JAF
Coparentalite

Père Droits Garde Alternée Refus Mère : preuves au JAF

Decouvrez notre guide sur père droits garde alternée refus mère en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils utiles pour les parents separes.

03 février 2026
5 min
Aliénation Parentale Prouver Tribunal 2026 en France : Ce
Juridique

Aliénation Parentale Prouver Tribunal 2026 en France : Ce

Decouvrez notre article complet sur aliénation parentale prouver tribunal 2026 en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents...

03 février 2026
5 min
Ex Narcissique Manipulation Enfants Que Faire : Conseils
Juridique

Ex Narcissique Manipulation Enfants Que Faire : Conseils

Decouvrez notre article complet sur ex narcissique manipulation enfants que faire en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les...

03 février 2026
5 min
Enregistrer Conversation Téléphonique Légal France 2026 :
Juridique

Enregistrer Conversation Téléphonique Légal France 2026 :

Decouvrez notre article complet sur enregistrer conversation téléphonique légal France 2026 en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour...

02 février 2026
5 min
Constituer Dossier JAF Preuves Solides : Conseils Pratiques
Juridique

Constituer Dossier JAF Preuves Solides : Conseils Pratiques

Decouvrez notre article complet sur constituer dossier JAF preuves solides en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents separes.

02 février 2026
5 min
Application Enregistrement Appel Certifié JAF : Solutions et Astuces | Copareo
Coparentalite

Application Enregistrement Appel Certifié JAF : Solutions et Astuces | Copareo

Decouvrez notre article complet sur application enregistrement appel certifié JAF en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents s

02 février 2026
5 min
Constituer Dossier JAF Preuves Solides en France : Ce Que Dit la Loi | Copareo
Coparentalite

Constituer Dossier JAF Preuves Solides en France : Ce Que Dit la Loi | Copareo

Decouvrez notre article complet sur constituer dossier JAF preuves solides en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents separes.

02 février 2026
5 min
Coparentalité Nouveau Conjoint Ex : Conseils Pratiques 2026 | Copareo
Coparentalite

Coparentalité Nouveau Conjoint Ex : Conseils Pratiques 2026 | Copareo

Decouvrez notre article complet sur coparentalité nouveau conjoint ex en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents separes.

02 février 2026
5 min
Comment Prouver Harcèlement Téléphonique Ex en France : Ce Que Dit la
Coparentalité

Comment Prouver Harcèlement Téléphonique Ex en France : Ce Que Dit la

Découvrez notre article complet sur comment prouver harcèlement téléphonique ex en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents sép

02 février 2026
5 min
Ex Refuse de Rendre l'Enfant : Que Faire en Urgence ? | Copareo
Coparentalité

Ex Refuse de Rendre l'Enfant : Que Faire en Urgence ? | Copareo

Votre ex refuse de rendre votre enfant après le droit de visite ? Découvrez les recours d'urgence : police, JAF, procédures légales et conseils pratiques.

02 février 2026
5 min
Faire Payer Pension Alimentaire Impayée : Tout Savoir en 2026 | Copare
Coparentalité

Faire Payer Pension Alimentaire Impayée : Tout Savoir en 2026 | Copare

Découvrez notre article complet sur faire payer pension alimentaire impayée en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents séparés

02 février 2026
5 min
Modèle Lettre Déménagement Co-parent : Notification Légale & Guide Complet
Coparentalité

Modèle Lettre Déménagement Co-parent : Notification Légale & Guide Complet

Modèle Lettre Déménagement Co-parent : Notification Légale & Guide Complet Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Pourquoi une lettre formelle est…

02 février 2026
15 min
La Checklist Ultime du Déménagement pour Parent Séparé : Guide Chronologique et Légal
Coparentalité

La Checklist Ultime du Déménagement pour Parent Séparé : Guide Chronologique et Légal

La Checklist Ultime du Déménagement pour Parent Séparé : Guide Chronologique et Légal Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction : Déménager en tant…

02 février 2026
15 min
Préavis de Déménagement pour Parent Séparé : Modèles, Délais Légaux et Procédure Pas à Pas
Coparentalité

Préavis de Déménagement pour Parent Séparé : Modèles, Délais Légaux et Procédure Pas à Pas

Préavis de Déménagement pour Parent Séparé : Modèles, Délais Légaux et Procédure Pas à Pas Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction : L'importance…

02 février 2026
15 min
Calendrier de coparentalité modifié sans votre accord : Guide de Crise Juridique et Pratique
Droit De La Famille / Coparentalité

Calendrier de coparentalité modifié sans votre accord : Guide de Crise Juridique et Pratique

Calendrier de coparentalité modifié sans votre accord : Guide de Crise Juridique et Pratique Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction : Le choc…

02 février 2026
15 min
Changement de dernière minute en coparentalité : Protocole d'Urgence et Guide d'Action
Famille & Coparentalité

Changement de dernière minute en coparentalité : Protocole d'Urgence et Guide d'Action

Changement de dernière minute en coparentalité : Protocole d'Urgence et Guide d'Action Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction : La réalité des…

02 février 2026
15 min
Constat SMS par commissaire de justice : prix, étapes, délais
Juridique

Constat SMS par commissaire de justice : prix, étapes, délais

Quand faire un constat SMS, comment préparer son téléphone et à quoi ressemble un constat utilisable au JAF.

01 février 2026
6 min
Contrôle coercitif post‑séparation : protéger l’enfant et prouver
Coparentalité

Contrôle coercitif post‑séparation : protéger l’enfant et prouver

Définition, exemples concrets et preuves utiles pour documenter un contrôle coercitif après séparation.

01 février 2026
7 min
Coparentalité en conflit : protocole de communication + preuves
Coparentalité

Coparentalité en conflit : protocole de communication + preuves

Règles simples, canaux écrits, preuves à conserver et erreurs à éviter en cas de coparentalité conflictuelle.

01 février 2026
8 min
Coparentalité : refus de communication, que faire ? (2026)
Coparentalité

Coparentalité : refus de communication, que faire ? (2026)

Solutions concrètes, preuves de refus et messages types pour protéger l’enfant en cas de coparentalité bloquée.

01 février 2026
7 min
Divorce conflictuel : 12 preuves à conserver dès maintenant
Divorce

Divorce conflictuel : 12 preuves à conserver dès maintenant

Checklist des preuves utiles en divorce conflictuel, tri des pièces et erreurs à éviter pour le JAF.

01 février 2026
7 min
Enregistrer une conversation après séparation : preuve loyale ou risquée ?
Juridique

Enregistrer une conversation après séparation : preuve loyale ou risquée ?

Ce que le JAF accepte vraiment : conditions de preuve loyale, limites et conseils pour rester dans le cadre légal.

01 février 2026
8 min
Harcèlement moral en couple : preuves recevables + checklist 2026
Juridique

Harcèlement moral en couple : preuves recevables + checklist 2026

Quelles preuves sont recevables au JAF en cas de harcèlement moral dans le couple ? Checklist claire, erreurs à éviter et méthode en 3 étapes.

01 février 2026
8 min
Journal de faits : modèle simple pour harcèlement conjugal (2026)
Juridique

Journal de faits : modèle simple pour harcèlement conjugal (2026)

Modèle de journal de faits pour constituer un dossier JAF clair : structure, exemples et erreurs à éviter.

01 février 2026
5 min
Mon ex me harcèle : que faire et comment bloquer
Séparation & Conflits

Mon ex me harcèle : que faire et comment bloquer

Actions immédiates, preuves à conserver, blocage et recours juridiques : le guide pour réagir au harcèlement par SMS.

01 février 2026
7 min
Ordonnance de protection : preuves utiles et étapes clés
Juridique

Ordonnance de protection : preuves utiles et étapes clés

Quand demander une ordonnance de protection, quelles preuves joindre et comment préparer un dossier JAF en urgence.

01 février 2026
6 min
Capture d'écran SMS : valeur probatoire au JAF
Juridique

Capture d'écran SMS : valeur probatoire au JAF

Authenticité, intégrité, contexte : comment rendre vos captures d'écran SMS recevables et utiles au JAF.

01 février 2026
6 min
Violence psychologique en couple : signes + preuves recevables
Séparation & Conflits

Violence psychologique en couple : signes + preuves recevables

Identifier les signes de violence psychologique et constituer un dossier probatoire pour le JAF.

01 février 2026
7 min
Main Courante Vs Plainte Harcèlement Ex : Tout Savoir en 2026 | Copareo
Coparentalite

Main Courante Vs Plainte Harcèlement Ex : Tout Savoir en 2026 | Copareo

Decouvrez notre article complet sur main courante vs plainte harcèlement ex en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents separes

31 janvier 2026
5 min
Contester Décision JAF Appel Procédure : Solutions et Astuces | Copareo
Coparentalite

Contester Décision JAF Appel Procédure : Solutions et Astuces | Copareo

Decouvrez notre article complet sur contester décision JAF appel procédure en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents separes.

31 janvier 2026
5 min
Faire Payer Pension Alimentaire Impayée : Solutions et Recours 2026 | Copareo
Coparentalité

Faire Payer Pension Alimentaire Impayée : Solutions et Recours 2026 | Copareo

Votre ex ne paie pas la pension alimentaire ? Découvrez les recours légaux efficaces pour récupérer les sommes dues : procédures, délais et conseils pratiques.

31 janvier 2026
5 min
Application Enregistrement Appel Certifié JAF : Tout Savoir en 2026 | Copareo
Coparentalité

Application Enregistrement Appel Certifié JAF : Tout Savoir en 2026 | Copareo

Découvrez notre article complet sur application enregistrement appel certifié JAF en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents s

27 janvier 2026
5 min
Avocat Obligatoire JAF Divorce Garde : Conseils Pratiques 2026 | Copareo
Coparentalité

Avocat Obligatoire JAF Divorce Garde : Conseils Pratiques 2026 | Copareo

Découvrez notre article complet sur avocat obligatoire JAF divorce garde en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents séparés.

26 janvier 2026
5 min
Contester une Décision du JAF : Procédure d'Appel Complète | Copareo
Coparentalité

Contester une Décision du JAF : Procédure d'Appel Complète | Copareo

Comment faire appel d'une décision du JAF ? Délais, procédure devant la cour d'appel, coût et conseils pour maximiser vos chances de succès.

25 janvier 2026
5 min
Violences Psychologiques Ex Preuves : Guide Complet 2026 | Copareo
Coparentalité

Violences Psychologiques Ex Preuves : Guide Complet 2026 | Copareo

Découvrez notre guide complet sur violences psychologiques ex preuves en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents séparés.

24 janvier 2026
5 min
Enregistrer Conversation Téléphonique Légal France 2026 : Guide Complet
Guide

Enregistrer Conversation Téléphonique Légal France 2026 : Guide Complet

En 2026, l'enregistrement des conversations téléphoniques en France reste un sujet délicat, encadré par des lois strictes. Ce guide complet vous éclaire su...

23 janvier 2026
5 min
Aliénation Parentale : Comment la Prouver au Tribunal en 2026 | Copareo
Coparentalité

Aliénation Parentale : Comment la Prouver au Tribunal en 2026 | Copareo

Comment reconnaître et prouver l'aliénation parentale au tribunal ? Signes, preuves recevables, expertise psychologique et démarches juridiques.

23 janvier 2026
5 min
Main Courante Vs Plainte Harcèlement Ex : Guide Complet 2026 | Copareo
Coparentalité

Main Courante Vs Plainte Harcèlement Ex : Guide Complet 2026 | Copareo

Découvrez notre guide complet sur main courante vs plainte harcèlement ex en France. Conseils pratiques, aspects juridiques et outils pour les parents séparés.

22 janvier 2026
5 min
Ordonnance de Non-Conciliation : Comprendre et Agir
Guide

Ordonnance de Non-Conciliation : Comprendre et Agir

*"Marie, j'ai reçu ce papier du tribunal... Je comprends rien, c'est quoi cette ordonnance de non-conciliation ?"*

22 janvier 2026
5 min
Violences Psychologiques : Défense
Coparentalité

Violences Psychologiques : Défense

Guide complet sur la coparentalité en France.

22 janvier 2026
5 min
Secure Line : Preuves Certifiées pour le JAF | Copareo
Secure Line

Secure Line : Preuves Certifiées pour le JAF | Copareo

Votre ex vous harcèle, menace, ou nie ses propos ? Secure Line enregistre automatiquement tous vos échanges avec horodatage certifié pour le JAF.

20 janvier 2026
5 min
Ex Toxique : Comment Se Protéger (Guide 2026) | Copareo
Juridique

Ex Toxique : Comment Se Protéger (Guide 2026) | Copareo

Votre ex est toxique ou manipulateur ? Découvrez les stratégies concrètes pour vous protéger et protéger vos enfants. Guide 2026 avec conseils d'experts.

20 janvier 2026
5 min
Prouver le Harcèlement Moral de son Ex : Le Guide Complet 2026 (Preuves + Procédure JAF)
Juridique

Prouver le Harcèlement Moral de son Ex : Le Guide Complet 2026 (Preuves + Procédure JAF)

Comment prouver le harcèlement moral de son ex-conjoint en 2026 ? Guide complet avec les preuves recevables, la procédure JAF et les recours légaux pour protéger vos droits.

20 janvier 2026
5 min
Saisir le JAF en 2026 : Guide Procédure & Droits
Guide

Saisir le JAF en 2026 : Guide Procédure & Droits

*"Marie, je sais plus quoi faire... Mon ex refuse de me laisser voir les enfants depuis trois semaines !"*

17 janvier 2026
5 min
Révision Pension Alimentaire : Quand et Comment (Le Guide qui Va Vous Sauver la Mise)
Guide

Révision Pension Alimentaire : Quand et Comment (Le Guide qui Va Vous Sauver la Mise)

*"Marie, j'en peux plus... Mon ex gagne maintenant deux fois plus qu'avant, et moi je galère toujours avec la même pension depuis 3 ans !"*

14 janvier 2026
5 min
Résoudre Conflits Coparentalité : 7 Techniques Efficaces pour Retrouver la Sérénité
Guide

Résoudre Conflits Coparentalité : 7 Techniques Efficaces pour Retrouver la Sérénité

*« Maman, pourquoi papa et toi vous vous disputez tout le temps ? »*

13 janvier 2026
5 min
Planning Garde Alternée : Modèles Gratuits 2026
Guide

Planning Garde Alternée : Modèles Gratuits 2026

*"Marie, on se prend encore la tête pour les vacances de février ! C'est mon tour ou le tien ?"* Alors ça... cette phrase, je l'entends tellement souvent dans m

12 janvier 2026
5 min
Pension et Impôts 2026 : Déduction et Déclaration - Le Guide Complet pour Optimiser votre Situation Fiscale
Guide

Pension et Impôts 2026 : Déduction et Déclaration - Le Guide Complet pour Optimiser votre Situation Fiscale

Putain, les impôts et la pension alimentaire... Franchement, si on m'avait dit y'a quinze ans que je passerais mes soirées à décortiquer des bulletins de paie e

11 janvier 2026
5 min
Pension et Garde Alternée : Montant et Conditions - Le Guide Complet pour Y Voir Clair
Guide

Pension et Garde Alternée : Montant et Conditions - Le Guide Complet pour Y Voir Clair

*"Madame Dubois, si on fait une garde alternée, je n'aurai plus rien à payer, n'est-ce pas ?"* Cette phrase, bon sang, je l'entends tout le temps dans mon cabin

10 janvier 2026
5 min
Pension Alimentaire 2026 : Barème & Calcul Officiel
Guide

Pension Alimentaire 2026 : Barème & Calcul Officiel

*« Marie, là je panique grave... Mon ex me sort que tout change en 2026 pour les pensions, qu'il va demander une révision et tout. Mais je vais devoir cracher c

09 janvier 2026
5 min
Non-Paiement Pension : Vos Recours Complets 2026
Guide

Non-Paiement Pension : Vos Recours Complets 2026

*"Marie, j'en peux plus... Ça fait trois mois qu'il n'a pas versé un centime pour les enfants !"*

07 janvier 2026
5 min
Médiation Familiale 2026 : Guide Complet et Tarifs
Guide

Médiation Familiale 2026 : Guide Complet et Tarifs

Bon alors... si on m'avait dit y'a quinze ans que je passerais mes journées à écouter des couples qui s'engueulent pour ensuite les aider à se parler correcteme

06 janvier 2026
5 min
Garde Partagée vs Garde Alternée : Comprendre Enfin la Différence
Guide

Garde Partagée vs Garde Alternée : Comprendre Enfin la Différence

*"Marie, là je suis paumée... vraiment. Mon avocat, il me parle de garde alternée, mon ex veut absolument une garde partagée, et moi... bah moi j'y comprends pl

05 janvier 2026
5 min
Garde Exclusive : Procédure et Conditions 2026
Guide

Garde Exclusive : Procédure et Conditions 2026

*"Marie, j'ai tout essayé pour protéger mes enfants, mais leur père continue de les exposer à des situations dangereuses. Je suis épuisée, je ne sais plus quoi

04 janvier 2026
5 min
Garde Alternée 2026 : Guide Complet pour Parents
Guide

Garde Alternée 2026 : Guide Complet pour Parents

*"Maman, je retourne quand chez papa ?"* Boom. Cette petite phrase d'Emma, ma fille de 7 ans... elle me retourne le bide à chaque fois. Dimanche soir, toujours

31 décembre 2025
5 min
Organisation Garde Alternée : 10 Erreurs à Éviter (Et Comment J'ai Planté Ma Première Année)
Guide

Organisation Garde Alternée : 10 Erreurs à Éviter (Et Comment J'ai Planté Ma Première Année)

Putain, si on m'avait dit il y a quinze ans que je passerais mes soirées à décortiquer des plannings de garde alternée avec un stabilo fluo à la main... J'aurai

30 décembre 2025
5 min
Communication Parent Séparé : Comment Préserver l'Harmonie Familiale (Sans Devenir Fou)
Guide

Communication Parent Séparé : Comment Préserver l'Harmonie Familiale (Sans Devenir Fou)

*"Maman, pourquoi papa ne vient plus aux réunions de l'école ?"* Cette question de ma fille Léa, 8 ans, m'a glacé le sang un mardi soir de novembre. On était da

29 décembre 2025
5 min
Transition de Garde Après les Fêtes : Guide Parents
Guide

Transition de Garde Après les Fêtes : Guide Parents

Sophie m'appelle. 26 décembre, comme chaque année. Sa voix tremble au téléphone : "Marie, c'est encore le bazar avec Léo... Son père, il... enfin tu vois, le pe

28 décembre 2025
5 min
Calcul Pension Alimentaire : Simulateur Gratuit 2025
Guide

Calcul Pension Alimentaire : Simulateur Gratuit 2025

Je me souviens encore de ce jour de septembre 2019. J'étais dans mon bureau, face à Julien. Divorcé depuis trois mois. Il me regardait avec des yeux perdus : "M

27 décembre 2025
5 min
Modification Jugement Garde : Comment s'y Prendre Quand la Situation Change
Guide

Modification Jugement Garde : Comment s'y Prendre Quand la Situation Change

La première fois qu'Émilie a poussé la porte de mon bureau, j'ai tout de suite su. Ce regard-là, je le connais par cœur. Une mère à bout, qui venait de tout pla

26 décembre 2025
5 min
Meilleures Apps Coparentalité 2026 : Le Guide Complet pour Choisir Sans Se Tromper
Guide

Meilleures Apps Coparentalité 2026 : Le Guide Complet pour Choisir Sans Se Tromper

Hier soir, 22h30. Mon téléphone vibre. Encore Julien, mon ex. "Tu peux récupérer Léa demain finalement ? J'ai un imprévu au boulot." Là, j'ai vu rouge. Vraiment

25 décembre 2025
5 min
Gestion Finances Coparentalité : Apps et Outils qui Vont Sauver Votre Santé Mentale (et Votre Compte en Banque)
Guide

Gestion Finances Coparentalité : Apps et Outils qui Vont Sauver Votre Santé Mentale (et Votre Compte en Banque)

Bon sang, je m'en souviens encore. Sophie débarque un mardi matin dans mon bureau... une maman divorcée de Nantes, complètement crevée, avec un classeur énorme

23 décembre 2025
5 min
Transition de Garde : Comment Faciliter pour l'Enfant
Coparentalité

Transition de Garde : Comment Faciliter pour l'Enfant

Transition de Garde : Comment Faciliter pour l'Enfant"Maman, j'ai oublié mon doudou chez papa !" Ces mots, je les ai entendus des centaines de fois en quinze an

22 décembre 2025
5 min
Répartition des Dépenses : Équité et Organisation
Coparentalité

Répartition des Dépenses : Équité et Organisation

Répartition des Dépenses : Équité et Organisation"Marie, j'en ai marre de payer seule les chaussures de Tom... Son père dit que c'est inclus dans la pension !"

21 décembre 2025
5 min
Protection de l'Enfant : Mesures Légales et Recours
Coparentalité

Protection de l'Enfant : Mesures Légales et Recours

Protection de l'Enfant : Mesures Légales et Recours Quand l'urgence frappe à votre porte"Marie, j'ai peur pour ma fille. Son père a encore bu hier soir et elle

20 décembre 2025
5 min
Planifier la Garde Alternée : Guide Complet 2025
Coparentalité

Planifier la Garde Alternée : Guide Complet 2025

Planifier la Garde Alternée : Guide Complet 2025"Marie, je n'arrive plus à m'organiser avec mon ex. Notre planning change toutes les semaines et les enfants son

19 décembre 2025
5 min
Pension Alimentaire : Calcul Complet et Étapes 2025
Coparentalité

Pension Alimentaire : Calcul Complet et Étapes 2025

Pension Alimentaire : Calcul Complet et Étapes 2025 La vérité sur ce chiffre qui vous obsède (et c'est normal)Hier soir, j'ai reçu un appel de Thomas, 38 ans. S

18 décembre 2025
5 min
Modèle Lettre Déménagement Coparental | Guide
Coparentalité

Modèle Lettre Déménagement Coparental | Guide

Modèle de Lettre de Notification de Déménagement Coparental [Gratuit à Télécharger] Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Pourquoi une Lettre de…

17 décembre 2025
15 min
Guide Complet des Tests et de la Publication dans n8n : Explication de la Version 20251217-091526
Développement & Automatisation

Guide Complet des Tests et de la Publication dans n8n : Explication de la Version 20251217-091526

Guide Complet des Tests et de la Publication dans n8n : Explication de la Version 20251217-091526 Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction :…

17 décembre 2025
15 min
Parentalité Toxique : Protéger l'Enfant et Établir des Limites
Coparentalité

Parentalité Toxique : Protéger l'Enfant et Établir des Limites

Parentalité Toxique : Protéger l'Enfant et Établir des Limites L'histoire qui m'a fait comprendre l'urgence d'agirJe n'oublierai jamais le visage de Lucas, 8 an

17 décembre 2025
5 min
Urgence Coparentalité : Gérer un Changement de
Coparentalité

Urgence Coparentalité : Gérer un Changement de

Changement de Planning à la Dernière Minute en Coparentalité : Guide d'Urgence et de Prévention Par Équipe Copareo | Publié le 17/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction : Le choc…

17 décembre 2025
15 min
Pension Alimentaire en Garde Alternée : Calcul, Barème 2024 et Démarches
Droit De La Famille

Pension Alimentaire en Garde Alternée : Calcul, Barème 2024 et Démarches

Pension Alimentaire en Garde Alternée : Calcul, Barème 2024 et Démarches Par Équipe Copareo | Publié le 16/12/2025 | Lecture ~15 min Introduction : La pension alimentaire en…

16 décembre 2025
15 min
Vacances et Garde Alternée : S'Organiser Sans Stress
Coparentalité

Vacances et Garde Alternée : S'Organiser Sans Stress

Organisation des Vacances en Garde Alternée : Solutions Pratiques"Maman, est-ce que je peux partir avec toi ET papa à la mer cet été ?" Cette question innocente

16 décembre 2025
5 min
Obligation Alimentaire Entre Parents : Légalement Vôtre
Coparentalité

Obligation Alimentaire Entre Parents : Légalement Vôtre

Obligation Alimentaire Entre Parents : Légalement Vôtre"Marie, je gagne 3200€ par mois et mon ex refuse de participer aux frais du petit. Il dit que c'est à moi

15 décembre 2025
5 min
Non-Paiement de la Pension : Vos Droits et Recours
Coparentalité

Non-Paiement de la Pension : Vos Droits et Recours

Non-Paiement de la Pension : Vos Droits et Recours Le silence du téléphone qui n'était pas un oubli"Marie, c'est encore tombé dans le vide ce mois-ci." Cette ph

14 décembre 2025
5 min
Modifier la Pension Alimentaire : Procédure 2025
Coparentalité

Modifier la Pension Alimentaire : Procédure 2025

Modification de la Pension Alimentaire : Procédure et Justifications« Marie, je n'arrive plus à joindre les deux bouts. Mon ex gagne maintenant le double de son

13 décembre 2025
5 min
Top 5 Apps Coparentalité 2026 : Comparatif Complet
Coparentalité

Top 5 Apps Coparentalité 2026 : Comparatif Complet

Meilleures Applications de Coparentalité : Comparatif 2025"Marie, j'en peux plus des textos interminables avec mon ex !" Sophie, 38 ans, me lance cette phrase é

12 décembre 2025
5 min
Médiation Familiale : Guide Complet et Bénéfices
Coparentalité

Médiation Familiale : Guide Complet et Bénéfices

Médiation Familiale : Guide Complet et Bénéfices Introduction : Quand le dialogue devient impossible"Marie, je n'arrive plus à lui parler. Chaque discussion se

11 décembre 2025
5 min
JAF (Juge aux Affaires Familiales) : Guide Complet 2025
Coparentalité

JAF (Juge aux Affaires Familiales) : Guide Complet 2025

JAF (Juge aux Affaires Familiales) : Guide Complet 2025 L'angoisse du premier rendez-vous au tribunalMarie-Claire, 38 ans, m'a appelée en larmes un mardi matin

10 décembre 2025
5 min
Gérer les Conflits en Coparentalité : Stratégies Efficaces
Coparentalité

Gérer les Conflits en Coparentalité : Stratégies Efficaces

Gérer les Conflits en Coparentalité : Stratégies Efficaces"Maman, pourquoi papa dit que tu ne fais jamais les choses bien ?" Cette phrase, prononcée par Lucas,

09 décembre 2025
5 min
Grey Rocking : La Technique Pour Gérer un Ex Toxique en Coparentalité
Communication & Conflits

Grey Rocking : La Technique Pour Gérer un Ex Toxique en Coparentalité

Comment appliquer la technique du Grey Rocking pour réduire les conflits avec un ex toxique ou narcissique ? Scripts, exemples concrets, et stratégies éprouvées. Guide complet…

09 décembre 2025
5 min
Fiscalité Garde Alternée : Parts et Déductions | Copareo
Coparentalité

Fiscalité Garde Alternée : Parts et Déductions | Copareo

Fiscalité et Garde Alternée : Déduction et Avantages Fiscaux"Marie, on se partage les enfants 50/50 mais aux impôts, c'est toujours moi qui paie plein pot !" Ce

07 décembre 2025
5 min
Droit de Visite et d'Hébergement : Cadre Légal Complet
Coparentalité

Droit de Visite et d'Hébergement : Cadre Légal Complet

Droit de Visite et d'Hébergement : Cadre Légal Complet"Maman, je veux voir papa plus souvent !" Cette phrase, Camille, 38 ans de Nantes, l'entend chaque dimanch

06 décembre 2025
5 min
Coordination Entre Deux Domiciles : Checklist Complète Pour Une Garde Alternée Sereine
Coparentalité

Coordination Entre Deux Domiciles : Checklist Complète Pour Une Garde Alternée Sereine

Coordination Entre Deux Domiciles : Checklist Complète Pour Une Garde Alternée SereineIl est 19h32. Sophie vient de découvrir que le doudou préféré de Léa est r

05 décembre 2025
5 min
Consentement Mutuel ou Contentieux : Quelle Procédure Choisir
Coparentalité

Consentement Mutuel ou Contentieux : Quelle Procédure Choisir

Consentement Mutuel ou Contentieux : Quelle Procédure Choisir"Marie, on ne s'entend sur rien... sauf sur le fait qu'on doit divorcer !" Cette phrase, je l'ai en

04 décembre 2025
5 min
Communication Non-Violente avec l'Ex : 5 Techniques
Coparentalité

Communication Non-Violente avec l'Ex : 5 Techniques

Communication Non-Violente : Techniques pour une Coparentalité Apaisée Introduction : Quand les mots deviennent des ponts plutôt que des murs"Marie, je n'en peu

03 décembre 2025
5 min
Calendrier Garde Alternée : Guide d'Utilisation | Copareo
Coparentalité

Calendrier Garde Alternée : Guide d'Utilisation | Copareo

Calendrier Garde Alternée Numérique : Guide d'Utilisation Introduction : Quand le planning devient source de conflits"Mais non, c'est MON week-end avec Lucas !"

02 décembre 2025
5 min
Coparentalité Longue Distance : Guide Complet 2025
Organisation

Coparentalité Longue Distance : Guide Complet 2025

Comment maintenir une relation de qualité avec votre enfant malgré la distance ? Organisation de la garde, aspects juridiques, outils technologiques. Guide complet 2025.

02 décembre 2025
5 min
Audience JAF : 10 Témoignages de Parents et Conseils Pratiques 2025
Juridique

Audience JAF : 10 Témoignages de Parents et Conseils Pratiques 2025

Témoignages réels d'audiences JAF : comment ça se passe ? Conseils pratiques, erreurs à éviter, et retours d'expérience de parents séparés.

02 décembre 2025
5 min
Abus Émotionnel en Coparentalité : Reconnaître et Agir
Coparentalité

Abus Émotionnel en Coparentalité : Reconnaître et Agir

Abus Émotionnel en Coparentalité : Reconnaître et Agir"Marie, je ne sais plus si je deviens folle ou si c'est vraiment lui qui..." La voix de Céline se brise au

01 décembre 2025
5 min
Noël en Garde Alternée : Comment S'Organiser ?
Organisation

Noël en Garde Alternée : Comment S'Organiser ?

Noël approche et vous vous demandez comment organiser cette période magique en garde alternée ? Vous n'êtes pas seul(e) : plus de 400 000 enfants en France vivent en garde…

01 décembre 2025
5 min
JAF et Pension Alimentaire : Guide Complet 2025
Juridique

JAF et Pension Alimentaire : Guide Complet 2025

Comment le JAF fixe-t-il la pension alimentaire ? Barème 2025, calcul, révision, recouvrement. Tout savoir sur la pension alimentaire et le JAF.

29 novembre 2025
5 min
Faire Appel d'une Décision JAF : Délais et Procédure
Juridique

Faire Appel d'une Décision JAF : Délais et Procédure

Comment faire appel d'une décision du JAF ? Guide complet 2025 : délais, procédure, coûts, chances de succès. Tout savoir sur le recours devant la Cour d'appel.

27 novembre 2025
5 min
Délais JAF 2026 : Combien de Temps Attendre ?
Juridique

Délais JAF 2026 : Combien de Temps Attendre ?

Délais du JAF en 2025 : combien de temps pour obtenir une décision ? Délais moyens, procédure d'urgence, comment accélérer son dossier.

25 novembre 2025
5 min
Médiation Familiale Gratuite 2025 : Comment
Solutions

Médiation Familiale Gratuite 2025 : Comment

La médiation familiale est gratuite via la CAF. Découvrez comment ça marche, combien ça coûte vraiment selon vos revenus, comment y accéder, et quelles sont vos chances de…

25 novembre 2025
5 min
Les 5 Meilleures Applications de Co-parentalité en 2025 : Comparatif Complet
General

Les 5 Meilleures Applications de Co-parentalité en 2025 : Comparatif Complet

23 novembre 2025
5 min
Coparentalité ou Garde Alternée ? Le Comparatif pour
Organisation

Coparentalité ou Garde Alternée ? Le Comparatif pour

23 novembre 2025
5 min
Comment Saisir le JAF sans Avocat ? Guide Complet 2025
Juridique

Comment Saisir le JAF sans Avocat ? Guide Complet 2025

Comment saisir le JAF sans avocat ? Procédure complète, formulaire Cerfa, documents à fournir, coûts, délais. Guide pratique 2025.

22 novembre 2025
5 min
Modèles de Lettres au JAF : 10 Exemples Gratuits 2025
Juridique

Modèles de Lettres au JAF : 10 Exemples Gratuits 2025

10 modèles de lettres gratuits pour saisir le JAF : demande de garde, révision pension, signalement, médiation. Exemples prêts à l'emploi 2025.

20 novembre 2025
5 min
Guide Complet du Juge aux Affaires Familiales (JAF) 2025
Juridique

Guide Complet du Juge aux Affaires Familiales (JAF) 2025

Tout savoir sur le juge aux affaires familiales : rôle, compétences, comment le saisir, préparer son dossier et se présenter à l'audience. Guide complet 2025 pour parents séparés.

18 novembre 2025
5 min
Ex Refuse de Communiquer : 5 Solutions Efficaces
Communication

Ex Refuse de Communiquer : 5 Solutions Efficaces

18 novembre 2025
5 min
Pension Alimentaire 2026 : Barème + Simulateur
Juridique

Pension Alimentaire 2026 : Barème + Simulateur

12 novembre 2025
5 min
15 Témoignages Inspirants de Coparentalité Réussie
Témoignages

15 Témoignages Inspirants de Coparentalité Réussie

07 novembre 2025
5 min
Séparation : Comment Protéger Vos Enfants
Psychologie

Séparation : Comment Protéger Vos Enfants

07 novembre 2025
5 min
Garde Alternée 2025 : Le Guide Complet (Droits +
Juridique

Garde Alternée 2025 : Le Guide Complet (Droits +

05 novembre 2025
5 min
Coparentalité Difficile ? 10 Solutions Qui
General

Coparentalité Difficile ? 10 Solutions Qui

01 novembre 2025
5 min
Aliénation Parentale : Signes et Comment Réagir
General

Aliénation Parentale : Signes et Comment Réagir

01 novembre 2025
5 min
5 Erreurs Fatales en Coparentalité à Éviter | Copareo
Conseils

5 Erreurs Fatales en Coparentalité à Éviter | Copareo

28 octobre 2025
5 min
Coparentalité Toxique : Comment S'en Sortir ? (Guide
Bien Être

Coparentalité Toxique : Comment S'en Sortir ? (Guide

28 octobre 2025
5 min
Convention Coparentalité : Modèle Gratuit à
Juridique

Convention Coparentalité : Modèle Gratuit à

18 octobre 2025
5 min
Comment Fonctionne la Coparentalité : 7 Étapes Essentielles
Coparentalité

Comment Fonctionne la Coparentalité : 7 Étapes Essentielles

18 octobre 2025
5 min
Top 10 Applications Coparentalité 2025 : Comparatif Complet
Technologie

Top 10 Applications Coparentalité 2025 : Comparatif Complet

18 octobre 2025
5 min
Coparentalité après Séparation : Guide Pratique 2025
Coparentalité

Coparentalité après Séparation : Guide Pratique 2025

18 octobre 2025
5 min
Finances et Coparentalité : Le Guide Complet 2025
Finances

Finances et Coparentalité : Le Guide Complet 2025

18 octobre 2025
5 min
Qu'est-ce que la Coparentalité ? Guide Complet 2025
Coparentalité

Qu'est-ce que la Coparentalité ? Guide Complet 2025

18 octobre 2025
5 min
FAQ Coparentalité : 50 Questions Réponses Essentielles 2025
FAQ

FAQ Coparentalité : 50 Questions Réponses Essentielles 2025

18 octobre 2025
5 min